Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по дзюдо
Описание образовательной программы
Целью реализации Программы является:
- прохождение спортивной подготовки по дзюдо, отбор и эффективная тренировка
спортсменов
высокого
уровня
спортивного мастерства.
- достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных
и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе
в условиях многолетнего,
круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Программный материал объединён в целостную систему многолетней спортивной подготовки дзюдоистов и решает следующие
основные задачи: оздоровительные,
образовательные,
воспитательные, спортивные, а именно:
- систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и
тактическим арсеналом во время регулярных учебно-тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;
- повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей, поддержание высокой физической готовности спортсменов
высшего мастерства;
- получение спортсменами знаний в области самбо, освоение правил и тактики ведения поединков, изучение истории дзюдо, опыта мастеров прошлых лет;
- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены, принципами честной борьбы;
- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;
- овладение методами определения уровня физического развития дзюдоиста и корректировки уровня физической готовности;- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования.
Планируемые результаты реализации Программы представляют собой систему
ожидаемых результатов
освоения всех компонентов
учебно-тренировочного и соревновательного процессов, также обеспечивает
формирование личностных результатов:
-овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам,
об особенностях индивидуального
здоровья
и о функциональных возможностях организма, способах профилактики перетренированности
(недотренированности), перенапряжения;
-овладение знаниями и навыками инструкторской деятельности и судейской практики;
-умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха, соблюдать
правила
безопасности
и содержать в порядке спортивный инвентарь, оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку
к учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям;
умение анализировать и творчески применять полученные знания в
самостоятельных занятиях,
находить адекватные способы поведения и взаимодействия в соревновательный период;
-развитие понимания о здоровье, как о важнейшем условии саморазвития и самореализации человека, умение добросовестно выполнять задания тренера-преподавателя, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений, умение организовывать места тренировочных занятий и обеспечивать их безопасность, ориентирование на определение будущей профессии, приобретение навыков по участию в соревнованиях различного уровня.